新加坡的研究。茶中的兒茶素(catechins) 防止有害蛋白質的堆積。茶中的 theanine，可以抵消咖啡因造成的血壓升高、頭痛、疲倦的副作用。

-- china post --

我認為茶比咖啡好，原因就在喝咖啡較容易讓我不適，茶不會。咖啡對我來說是比茶還要刺激的飲料。

對敝人的胃而言：
茶像刀子割
咖啡像棒子打
但有例外：比較貴的茶和咖啡就不會那麼不舒服
因為比較貴嘛（都喝別人的 XD）所以不能常喝到

咖啡我不常喝，所以我也沒有喝過什麼好咖啡，不過真的好茶是好很多。

我的胃對茶比較不敏感，也許是從小喝到大的緣故。不過之前去大陸出差，客戶泡的茶讓我第一次覺得也有這樣難以入口的茶……那應是我喝過最不好喝的茶了。