很多人听到骨质增生都会感觉可怕，人体里长了骨头刺，其实没有那么可怕，医学上多称为“骨赘”，与“退行性改变”常联系在一起，是关节、颈椎、腰椎老化的结果。人到了一定年龄后，都会出现，老年人更为显著。这是自然规律，不可避免的。

　　长了骨质增生怎么办呢？有人说骨质增生有些暂时不需要治疗，一般而言，如果无疼痛、麻木等症状时，则听之任之，不需要任何治疗。长骨质增生的人不必为此忧心忡忡。只要平时注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，就能延缓衰老进展，防止骨质增生加重。已经出现颈、肩、腰、背、腿部疼痛和麻木等综合症状时，则应对症治疗。目的是针对软组织病变，消除疼痛，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，而不应以骨质增生治疗为主要目标。

治疗骨质增生患者需适当休息，防寒保暖，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。同时，在治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉、韧带保持强壮有力，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨质增生压迫神经、血管引起功能障碍者，在CT或核磁共振明确定位的情况下，则应考虑外科手术切除，以彻底消除病根。更多骨科信息请查询http://www.raguke.com/