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降低膽固醇:
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| . |  低鹽的飲食的確會降血壓，但是這會增加膽固醇、三酸甘油酯、酵素 renin(腎素，與調控血壓有關)、noradrenaline an | 0/0 | eliu | 3714 | ||
| 骨骼 | Homocysteine, B-complex & 背痛
→| 服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(serotonin)的合成需要 維他命B6，血清素(serotonin) 會 | 23 | 0/0 | eliu | 107813 | |
| 癌症 | 要預防癌症，多吃下列的食物
→| 含銅類比較多的食物 豆類、種子類(芝麻…)、黑巧克力 蝦、蟹 肝臟 | 5 | 1/0 | eliu | 19806 | |
| . | 容易中風的人避免做下面的事 15個人中就有1個會有腦血管動脈瘤，有可能腦血管瘤破裂變成中風。飲食中銅不夠的人血管容易形成血管瘤。 有人統計發現，底下的行為可能觸發中風 | 0/0 | eliu | 4606 | ||
| 癌症 | Omega-3 脂肪酸(EPA DHA) 增加惡性攝護腺癌的風險？
→| 搞不好與海水魚的汙染有關？ | 1 | 0/0 | eliu | 7849 | |
| . | 會服用鈣片的人通常有骨質疏鬆，骨質疏鬆與運動不夠 or 吃太多奶類、肉類、蛋類有關係，這兩項因素都會增加心臟病的風險。 或許我們應該研究骨質 | 1 | 0/0 | eliu | 8369 | |
| 生殖 | 多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩
→| 早上到辦公室就發現腰有一些腰痛，回想昨天晚上吃了什麼，原來是狀元瓜造成的。 | 14 | 0/0 | eliu | 58899 | |
| . | 菸鹼酸(niacin) 提高好的膽固醇HDL
→| 一向研究說菸鹼酸對心血管沒幫助，有可能增加流血、感染、糖尿病。不過這篇研究的一個問題是搭配了抑制菸鹼酸血管擴張熱潮紅的藥，或許這種血管擴張其 | 5 | 0/0 | eliu | 37144 | |
| . | 假高血壓
→| 在家裡量血壓時不要看那個數字跳動，把血壓計轉向背對，這樣比較不會緊張。 | 1 | 0/0 | eliu | 7137 | |
| 免疫系統 | 適度運動有益免疫系統，過量有害
→| 那種馬拉松的極限訓練不止損害免疫系統。 有研究發現那些長期馬拉松訓練的長跑選手的心臟容易有疤痕(纖維化)，這表示心臟有受到傷害。 | 1 | 0/0 | eliu | 10792 | |
| . | 可能是血管通，就比較容易勃起。有研究說有陽痿問題的人比較容易得心血管疾病。 吃小蟲補大蟲 | 2 | 0/0 | eliu | 16252 | |
營養 | 另類的維他命E Tocotrienol 平常我們吃的維他命E是 tocopherol，如 alpha-tocopherol。Tocotrienol 是也有分 | 0/0 | eliu | 6373 | ||
| . | 高鹽的零食只要30分鐘就可以影響血壓？ 之前的觀念認為身體會保留鹽分中的鈉，因為鈉是人體重要的礦物質。當鈉過量時，為了平衡血液的濃度，只好保留更多的水來稀釋鹽分，這時候就造成了高血 | 0/0 | eliu | 3567 | ||
| . | Quercetin(槲皮酮、檞黃素)有助於降低血壓
→| 服用「槲皮素」過量將使糖尿病患增加罹患腎癌風險或加劇腎癌病況。…抗氧化的「槲皮素」也具有促胰島素分泌作用，而胰島素有加強腫瘤 | 1 | 0/0 | eliu | 10756 | |
| . | 中國坊間糕點零食普遍含反式脂肪
→| 這樣衛生局才不會太閒啊 XD | 4 | 0/0 | coolcd | 13180 |
