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糖尿病

對糖尿病可能有益的補充品

ALA(Alpha-Lipoic Acid):    600mg 一天兩次，改善對胰島素的敏感性。本身是抗氧化劑，一般糖尿病患的氧化壓力較重，可以改善神經病變如麻木、刺痛、癢等現象。應監控血糖，避免血糖過低的情況發生。

鉻(chromium)：一般是服用 chromium picolinate

生物素(biotin)：維生素H，通常搭配鉻吃。

維他命C(ascorbic acid): 維他命C是由葡萄糖合成的，吸收途徑類似，過高的血糖造成維他命C吸收不易，造成組織容易病變。  

Omega3 必須脂肪酸 (魚油) ：減少心血管疾病。

高壓氧：增加血液含氧量，避免被截肢，只是很貴一次約$1300-2200。 

參考一

參考二 

參考三

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.	紅茶對血糖有幫助 英國 King's College London 及 Central Lancashire大學 所作的研究。  16 healthy subje		0/0	site admin	4193	2007-11-17 site admin
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.	秋葵(okra) 對糖尿病有益？ 一個中國的對老鼠的研究證實秋葵(okra)對降低血糖有幫助。烤過的秋葵種子在土耳其也被用來治療糖尿病，秋葵的種子研磨粉末。 據說還有改善便祕、降低膽固醇的效果。		0/0	eliu	3593	2016-08-16 eliu
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.	吃水果對糖尿病有幫助，但果汁則相反 標榜100%的果汁加糖的應該很多。果汁加熱殺菌後，營養&香味可能受到影響，甚至還要加入香料調味。 吃新鮮的水果，特別是藍莓、葡萄、蘋果、梨，可以減少第		0/0	eliu	3859	2013-09-10 eliu

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