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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
其實精神體力不好,吃維他命B群(B-complex) 就可以了,另外提神飲料常見的 Taurine (牛磺酸) 也可以試試看。 卵磷脂(Lecithin) or 膽鹼 choline 也可以試試看,與維他命B群中的(B5, pantothenic acid 泛酸) 可以幫助合成 Acetylcholine神經傳導物質,與記憶力&肌肉收縮有關,有些人吃了會精神太好睡眠的時間變短。 其實保力達B與維士比主要的成分就是維他命B群,還有加一些中藥材及胺基酸。除了那些中藥材比較麻煩外,其餘都可以在健康食品店買到,不需要喝酒精及防腐劑,價格也比較經濟實惠。 我個人吃 B群的後果是半夜起來睡不著 Orz,這是我個人的體質. 年銷售量1.6億瓶,平均每天銷售近44萬瓶的提神飲料保力達B與維士比兩項「藥品」,消費者文教基金會檢測發現隱含了高濃度的防腐劑,要求業者應將產品成份誠實標示於包裝上,以維消費者知的權利與飲用安全。 edited: 4
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coolcd joined: 2008-01-21 posted: 2601 promoted: 348 bookmarked: 95 |
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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
提神用的維他命B群要在早上吃就比較不用怕影響睡眠。綠茶粉我也是早上喝,綠茶粉也有提神的效果,而且有益健康。 edited: 1
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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
早上看見工地的建築工地工人喝保力達B+維大力,第一次看見喝保力達B+維大力的工地工人。上工前喝酒精飲料如保力達B、維士比會影響安全。 喝保力達B+維大力的建築工人肚子很大,如果有糖尿病,那有可能會比較容易沒力氣,因為有胰島素阻抗,影響葡萄糖的吸收。可能從問題的根本解決會比較好。 edited: 4
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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
負責接送機場客戶的陳姓司機,去年1月29日小年夜凌晨,在公司喝含有酒精成分的保力達B一瓶後出勤, …酒測值達0.64 | |||||||
ychao joined: 2007-10-25 posted: 298 promoted: 21 bookmarked: 3 |
沒有提到「茶精」/ 咖啡因等成分? | |||||||
eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
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