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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
研究者研究 5400 名成人,1/2 的過重及 1/3 肥胖的人是新陳代謝健康的,膽固醇、血壓、血糖及其他心血管風險因素正常。 1/4苗條且體重範圍算健康的人,卻有至少兩項心血管風險因素風險因素不正常。 研究人員發現,用跑步機測驗體能的分數,分數低的人死亡風險是高的人的4倍。合格標準為男性必須至少待在跑步機8分鐘,女性至少需要5.5分鐘。 這顯示,體能的狀況比體重更重要。 edited: 4
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Silice joined: 2007-11-22 posted: 305 promoted: 47 bookmarked: 17 |
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