每天吃綜合維他命增加皮膚癌的風險？

有研究給被自願者服用含有維他命E、維他命C、 胡蘿蔔素(beta-carotene)、硒(selenium)、鋅(zinc) 的綜合維他命，結果發現與服用安慰劑的人比較，得皮膚癌(惡性黑色素瘤) 的人風險是4倍。

不過胡蘿蔔素(beta-carotene) 有些是人工合成，可能與天然的不同。維他命E有分 d-alpha tocopherol, 及 dl-alpha tocopherol，dl開頭的是合成的維他命E，最好不要服用。有研究說維他命E導致肺癌。也有人工合成的胡蘿蔔素(beta-carotene) 導致肺癌的研究。

還有有些防曬乳液含一種維他命A 稱為 retinyl palmitate，41%的防曬乳液有這些成分。據說retinyl palmitate有可能增皮膚癌的風險。

正常的合成的維他命C結構與天然的是一樣的。

我是沒有在吃綜合維他命