維他命B群中的B6 減少肺癌？

研究發現，抽菸的人攝取足夠的 維他命B6 & 蛋氨酸(methionine ) 可以減少 60 % 的肺癌風險，B6 &  蛋氨酸(methionine ) 在豆類、肉類、魚類中含量比較多。

之前的研究發現，女性攝取較多維他命B6，大腸直腸癌風險較低。

維他命B6 & 蛋氨酸(methionine )可以增加甲基化(methylation)，甲基化(methylation) 減少 DNA 損壞及突變的可能。