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多吃全穀類可降低血壓？

eliu

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新竹, 台灣

subject: 多吃全穀類可降低血壓？

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2009-10-09

研究人員發現吃全穀類可減少高血壓的風險19%。研究人員建議吃85g的全穀類。研究發現，降血壓的效果與全穀類的麩質(bran) 有關。

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