想減肥，早餐多吃點

adm

想減肥，早餐多吃點

eliu
1 想減肥，早餐多吃點
0 0	2008-06-24	quote

一般人早餐只吃一點。

研究顯示如果早餐吃很多，午餐晚餐就可以少吃一些。

早餐多吃一些可減少澱粉類的饑餓感。

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