上星期三、星期四覺得有點發燒、頭痛、眼窩痛，星期五腰痛。星期六早上開始腹瀉拉肚子，這種發燒頭痛然後拉肚子的應該又是輪狀病毒。

沒吃蔓越莓膠囊&藥物，因為蔓越莓膠囊沒了。傍晚忍不住就吃了些東西，結果晚上&星期日早上又開始拉肚子。只好星期日早餐&午餐都禁食不吃。下午沒拉肚子了，晚餐肚子很餓，就去外面吃了一餐，還好拉肚子就此停住了。

看起來，斷食止瀉至少要有兩餐的間隔時間都沒有拉肚子才可以吃東西。斷食可以讓腸胃以拉肚子腹瀉的方式把壞菌or病毒清除乾淨到某個程度。如果一直有食物進來，細菌or病毒就一直混雜在食物裏面，腸胃就沒辦法把細菌or病毒清除乾淨。所以如果要快好，不是只要不吃油膩的就可以，稀飯也是不可以吃的。我兒子上一次就是吃稀飯後又開始拉肚子。

我覺得去看中醫比較佳，中藥對這方面的效果不錯，而且比較不容易復發。不然就用偏方，吃些芭樂？

反正體重有點過重，餓兩餐沒問題的。不用花錢。

小心不要吃什麼瀉立停一類的止瀉藥，把細菌病毒留在腸胃裡，小心變成腸炎。

以前小時候一直拉肚子還會拉到頭暈。現在一直拉肚子，就算沒有喝鹽水只喝白開水，也不會頭暈了。可能是體重比較重。Orz

我兒子在前天去上游泳課時好像被傳染到諾羅病毒(Norovirus) 出現嘔吐、拉肚子(腹瀉)的病毒性腸胃炎症狀，昨天吃了一點東西，又開始拉，正在斷食中。與輪狀病毒的不同是，諾羅病毒(Norovirus) 沒有發燒的現象。

斷食3餐+服用一些蔓越莓膠囊後， 諾羅病毒(Norovirus)好了，不確定服用蔓越莓膠囊是否真的有幫助。

我前天下午出現頭痛的現象，昨天早上拉肚子數次，沒吃早餐，馬上吃兩顆蔓越莓膠囊，中午也沒吃午餐。晚餐就可以吃了，沒拉肚子。

看起來蔓越莓膠囊可能有效果，不過覺得可能會刺激腸胃，發覺會有些腸胃痛的副作用。我兒子也是抱怨會肚子痛。

蔓越莓的紅色素對我有刺激發炎或降低免疫力的效果，吃了之後幾天內覺得牙周病有一點發作。

下次病毒造成的拉肚子，決定寧願餓肚子也不吃蔓越莓，這是我的特殊體質。