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. | 覺得腰太粗了?(動動腰吧)
→| 運動都是需要循序漸進的 過猶不及 賞心悅目之餘 熱身後跟著 | 4 | |
. | 有本事你打回來啊(網球)
→| 敝人也覺得是廣告 最後瓶子都破了 暗喻飲料很有power吧 | 3 | |
. | 為什麼裁判要叫安靜?(網球) 球速要快? 丹田也要出力咩(誤) | ||
. | 為什麼要騎腳踏車? & | ||
LGJ | 針對內痔脫垂的運動
→| 嬰兒式好像也不錯 就把手放在後面胸部壓在腿上就是嬰兒式了 | 1 | |
. | 原來重訓和柔軟度是不可兼得的 敝人這幾天測試把柔軟度加強一下 發現身體的感覺好多了 可是 | ||
. | 爭取時間回到中心位置(網球) 這是適用在單打時的觀念 球快快打去對手那邊 借力使力後就更 | ||
. | 運動最重要的是什麼?
→| 為了要「熟能生巧」 所以要自我要求 故先從早睡早起開始 | 7 | |
. | 吊高球(網球) 一般的進攻模式 選一邊底線深長的一記 首先使對手受迫就對了 | ||
癌症 | 女孩子運動可能可以減少未來乳癌的風險
→| 這… 是… 不能說的咪咪 | 4 | |
. | 招財貓呼吸法(瑜珈)
→| 二十次一個循環(吸吐算一次) 每次做三次循環即可 &u | 4 | |
. | 大趨勢
→| 被發現第一次用插入影片的功能了 XD 後來想到:老師之前有 | 2 | |
. | 冰火五重天?
→| 容易過敏的人也請適量 敝人眼睛白白塗了過期的防曬油 當天還 | 4 | |
. | 被棒球擊中要害
→| 我現在才發現 ... 藍帽子是哪一隊的? | 6 | |
. | 打擊神技
→| 大概只要是女的,然後有點人緣,就可以叫她小龍女了。 記 | 5 |