 | cht | 健康 | 腦&心血管 |
| |||||||
| visit:108085 | adm | Find | login register | ||||
降低膽固醇:
subject | Replies | last post | |
|---|---|---|---|
| 躺半天睡不著，特別是喝了咖啡、茶之後 躺半天睡不著，特別是喝了咖啡、茶之後，怎麼辦。 有一次看國興 | |||
 | |||
| Homocysteine, B-complex & 背痛
→| 服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(ser | 23 | ||
| 鎂減少代謝症候群的風險
→| 植物行光合作用的葉綠素含鎂，綠葉蔬菜也含維他命K1，維他命K | 8 | ||
| 葉酸減少男性抽菸者中風的風險
→| 一項發表在JAMA的在中國的研究，20000名沒有中風或心臟 | 1 | ||
| 黑巧克力中的可可(cocoa)修復肌肉(骨骼肌)？
→| 年紀大了，許多中老年人都有腦力、記憶力、認知能力衰退的問題。 | 1 | ||
| 每個星期騎腳踏車300公里影響男性生育能力？
→| 針對 5200 單車騎士的研究發現。50幾歲男性每週騎單 | 17 | ||
| |||
| 咖啡與高血壓 & 糖尿病
→| 發表在 Diabetologia 的研究 多喝一杯咖啡減少糖 | 2 | ||
| 西瓜有類似 Viagra 威而鋼的效果
→| 研究對象是13名中年肥胖有高血壓的男女。一組服用 4g 的瓜 | 14 | ||
| 反式脂肪
→| 韓國製的 Lotte 巧克力派一份 28g，裏面含有 1g | 11 | ||
| 年紀大了，少做伏地挺身？
→| 有抗凝血的食物&藥物有：魚油、維他命E、銀杏葉萃取物 | 1 | ||
| HDL/LDL 膽固醇與脂質氧化(Lipid Oxidation)
→| 據說每天服用人體必須的礦物質鎂 430mg，可以降低膽固醇 | 8 | ||
| 高果糖玉米糖漿會使你發胖
→| 據說 Steve Jobs 以前年輕的時候曾經有只吃水果當 | 11 | ||
| 鎂降低血壓
→| 血壓問題持續受到關注，除日前傳「喝甜菜根汁」可幫擴張血管、降 | 10 | ||
| 多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩
→| 早上到辦公室就發現腰有一些腰痛，回想昨天晚上吃了什麼，原來是 | 14 | ||
| 菸鹼酸(niacin) 提高好的膽固醇HDL
→| 一向研究說菸鹼酸對心血管沒幫助，有可能增加流血、感染、糖尿病 | 5 | ||
