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糖尿病

對糖尿病可能有益的補充品

ALA(Alpha-Lipoic Acid):    600mg 一天兩次，改善對胰島素的敏感性。本身是抗氧化劑，一般糖尿病患的氧化壓力較重，可以改善神經病變如麻木、刺痛、癢等現象。應監控血糖，避免血糖過低的情況發生。

鉻(chromium)：一般是服用 chromium picolinate

生物素(biotin)：維生素H，通常搭配鉻吃。

維他命C(ascorbic acid): 維他命C是由葡萄糖合成的，吸收途徑類似，過高的血糖造成維他命C吸收不易，造成組織容易病變。  

Omega3 必須脂肪酸 (魚油) ：減少心血管疾病。

高壓氧：增加血液含氧量，避免被截肢，只是很貴一次約$1300-2200。 

參考一

參考二 

參考三

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肥胖	益生菌(probiotics) 減肥 →| 研究對象有36位男性，其中有一半有第二類型糖尿病。 研究發現，厚壁菌門（Firmicutes）& Clostridia(梭狀芽胞桿菌) 在糖尿病患	2	0/0	eliu	16285	2010-03-03 eliu
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牙周病	牙周病可能使糖尿病惡化 牙周病的細菌發炎會使 cytokine tumor necrosis factor-alpha (TNF-alpha, TNF-α) 的增加，TN		0/0	eliu	5254	2010-01-14 eliu
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呼吸道&肺	食物纖維對氣喘、糖尿病、類風濕性關節炎有益 →| 過一陣子可能就有 優酪乳(例如LP33) + 食物纖維 、益生菌 + 食物纖維 的產品出現？	1	0/0	eliu	9335	2009-10-29 eliu
腦&心血管	過細的大腿與對健康不利 →| 這篇應該是針對西方人的研究，所以東方人可能數字還要調整。 我想這邊研究可能是類似臀部脂肪是好的，啤酒肚脂肪有害的研究。 常走路的人腳的肌肉比較發達，所以也	3	0/0	eliu	12266	2009-09-05 eliu
生殖	人工陰莖&糖尿病 佛羅里達州 CORAL GABLES 的男性 Enrique Milla 有糖尿病，去做人工陰莖植入，結果陰莖壞死，必須切除。他因此控告醫院。 糖尿病的人		0/0	eliu	3824	2009-09-04 eliu
肥胖	肥胖者較笨？ →| 針對老鼠的研究發現，高脂肪的食物會導致免疫系統破壞神經元之間的連結。如果減重可以逆轉此趨勢。身體過多的脂肪會刺激發炎，導致自體免疫反應。	3	0/0	eliu	15191	2015-11-30 eliu
健康	常見的病痛與疾病的關係 --原文摘要-- migraine pain(偏頭痛)，特別是有視覺等感官幻覺者，容易得心臟病或中風。如果一個月少於一次偏頭痛，增加50%的心臟病風險。		0/0	eliu	3491	2009-07-22 eliu
肥胖	吃椰子油可以減少腹部肥胖? →| 最近買了一瓶椰子油 因為我有脂漏性皮膚炎，擦了椰子油的結果是皮膚變紅會痛，幾天後還脫皮，所以椰子油不適合我。 有吃椰子油，目前還感覺不出減肥的效果，但是似乎有	5	0/0	eliu	23197	2012-10-12 eliu
.	血糖過低對頭腦的傷害 糖尿病是血糖過高。但有時候血糖控制不穩定，有時候會造成低血糖。低血糖有時是因為胰島素過量造成的。 研究發現因低血糖住院1次的人提高26%老年癡呆的風險，		0/0	eliu	3821	2009-04-16 eliu
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.	測試你的糖尿病可能百分比 →| 我的是 2%	1	0/0	eliu	6360	2009-03-26 eliu
腦&心血管	睡眠不足或過多影響健康 →| 研究顯示，睡眠不足6小時，血糖不正常(過高)的風險是4.5倍。睡眠不足可能導致肥胖、沮喪、高血壓。老年人會增加跌倒的風險。中年人會增加感染、心臟病、中風、癌症。	1	0/0	eliu	7915	2009-03-14 eliu
.	年輕人維他命D與健康的關係 →| 除非有研究過呆在家裡不動只服用維他命D3補充劑的效果，這篇報告還有很大的疑問。有可能是在陽光下活動的年輕人，因曬太陽多，維他命D也多，運動量大，不會在家裡猛吃	1	0/0	eliu	7087	2009-03-13 eliu

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