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不孕

 男性♂

• 硒(Selenium)：男性的精蟲需要硒才能維持正常結構。有一份研究顯示，男性服用硒以後精蟲的活動率可以提昇 80%。

• 鋅(Zinc)：精液中鋅的濃度較高，精蟲的外殼與尾巴的組成需要鋅。 

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.	石榴在動物實驗中可改善精子的品質。 石榴在公老鼠實驗證實中可改善精子的品質。抗氧化重要的原因是精子的成熟與形成需要高濃度的多元不飽和脂肪酸，特別容易受到氧化的影響。石榴的抗氧化能力一半來自於其中		0/0	eliu	4725	2008-02-06 eliu
.	紅蘿蔔有助強化精子 →| 美國俄亥俄州的 Cleveland Clinic 的生殖醫學中心的研究。蕃茄中的茄紅素(lycopene)可以改善男性精蟲的數量&品質 增加精子的數量	1	0/0	eliu	7410	2014-05-07 eliu

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